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我的狗教我的自我接纳

时间:2021-07-22 15:07 来源:www.iyunmima.com 编辑:未知

核心提示

“因为一个人赞同自己,全世界都赞同他或她。”〜老子从很久以前,大伙所有人都记录了脑海中播放的消息。听父母与幼儿交谈。通常,该消息少于批准。“别把它放在嘴里!”“立刻...

乔利(Jolly)大约两英尺高,有毛,有棕色,黑色和白色的斑点。对我来讲,这是一见钟情。他疯狂地跳来跳去,尾巴狂摇着,可能已经掉下来了。

医学院教我批评过程中活跃的神经通路和大脑地区,但直到几十年后,我才完全同意乔利的信息。

但,我的日常有一部分完全不同。它充满了爱和喜悦。

尽管有缺点,但被遗留在操场上的小孩目前更容易同意,一般是他人爱,安慰,欢笑和喜悦的源泉。那是打造温暖,支持性关系的沃土。

假如那天对我来讲特别让人沮丧,那样Jolly不在乎。我一进门,他就跳上我,尾巴以危险的速度摇晃,开心地尖叫,试图舔我的脸,在重复表演之前在房间里跑来跑去,开心地吠叫,邀请我玩和他一块。

仿佛他能看到我一个人看不见的东西。

大家承受着生活的重压和重压,这是拖累大家的负担。

“由于一个人同意自己,全世界都同意他或她。” 〜老子

“是的,你的关系有的混乱,并且在方方面面都搞砸了,但目前你完全值得爱。”

对于很多爸爸妈妈和整个世界来讲,生活成功是小孩将来的事情。这个小孩一天又一天地磨烂,追逐着遥远的成功之光。

年青的成年人成长为中年,或许目前已经有了小孩,但他们仍在追求成功。为了自己,目前也为了他们的小孩。

从很长时间以前,大家所有人都记录了脑海中播放的消息。

“他们会发现我是骗子。”

当然,爸爸妈妈需要练习幼儿。那是他们工作的一部分。但,并不是所有爸爸妈妈都能在批评与赞同之间获得平衡。

我对他人的同意和爱得越多,他们对温暖的反应就越多。

与很多人成长过程中听到的相比,这部分例子是仁慈的。

听爸爸妈妈与幼儿交谈。一般,该消息少于批准。

乔利期望你知晓自己完全可爱。

研究发现,支持性关系是目前与将来几十年幸福的重要。它们能够帮助使你的身体和大脑长期正常工作。

乔莉会如何说?

“立刻去洗脸。”

有时我会感到很沮丧,由于其他小孩对我特别讨厌。

我越是同意我们的缺点,对他人的同意和爱就越多。

在数十年来蓬勃进步的大家中,各方面的一同原因是什么?热情,支持的关系。

在大家的核心,大家是一团糟,大家一直没办法达成我们的愿望。那是人类的一部分。没关系。

无论他们积累了多少,总大概积累更多。跟上琼斯的节奏是无尽的。根本是什么原因孩子渴望得到批准。

“是的,你可以用两倍多的钱和更大的房屋来做,但目前你已经完全可爱了。”

“我不在乎。是的,你需要减掉三十磅,但目前我爱你,并期望你知晓你完全值得我的爱。”

大家因遇见困难或不愉快的情绪而殴打自己。

我缠着我的爸爸妈妈,直到他们赞同为我救他。

“看看辛迪,她的情况怎么样。假如你愈加努力,你将和她一样出色。”

有时老师会在学校告诉我。

“只须我能获得下一次晋升或完成那笔大交易,大家就会开始愈加尊重我。”

我小时候非常喜欢恋爱。我不是说浪漫的关系,只不过友谊。我是个笨拙的小孩,被排除在游乐场以外。

我非常快就经历了为何狗被叫做大家最好的朋友。从乔利的举止来看,乔利完全爱上了我。

大家为自己做的不好而生气。

但,我花了数十年的时间来消化并完全同意乔利(Jolly)在教我的课程。

“假如你继续那样行事,没人会喜欢你。”

“假如我做得更好,我将变得真的可爱。”

“别把它放在嘴里!”

大家迷上了自助书本和程序,由于大家担忧我们的缺点。

当我打开门时,乔莉仍然会跳上我。他仍然会危险地迅速摇尾巴。假如他能说话,我相信他会向角逐对手莎士比亚散发爱情诗。

“假如他们真的认知我,他们将不会喜欢我。”

大家渴望摆脱我们的缺点和不健全之处,由于大家相信这将使大家变得更可爱。

我越掌握同意我们的缺点和不健全之处,对日常的艰难情感和挫折就越放松。

在表面下抓挠,非常可能会有一个自我批评的孩子渴望被同意。

我什至不必为他而外出,让我着迷并且完全可爱。假如我去隔壁房间再回来就足够了。第三见到我时,他仍然会开心地从我们的皮肤中爆发出来。

这种自我批评的立场干扰了大家一生渴望的温暖,爱心,相互同意和深深满足的关系。

这个小孩变成了一个年青的成年人,但他们仍在追寻那遥遥无期的成功。工作时间长,人际关系吃苦,脾气短,神经紧张,情绪高涨。尽管这样,成功仍然像一条不断消失的终点线。

关系真的那样要紧吗?哈佛大学对成人进步的研究追踪了大家长达七十年的时间。有的兴旺,有的沉没了。

“是的,你可以降低情绪低落,焦虑和愤怒的发生,但目前你已经值得荣誉和尊重。”

很多这部分信息在大家的意识记忆完全形成之前就进入了大家的大脑。它们可能被埋在大家脑海中的某个地方,但它们是真实的。

因此,大家常常渴望获得批准,不确定我们的身价,一直感觉自己根本上有问题,或许感觉多少是不讨人喜欢的。

让我对你说有关欢乐的事。

乔莉不在乎。对他来讲,我仍然是世界上最出色的人。当我回到家时,他仍然会欣喜若狂,把我埋在舔s里,渴望我和他一块玩。

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